Wie kann das Immunsystem außerdem gestärkt werden?

• Gesunde Lebensführung
  (dazu zählen z.B. eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von Wasser, Tee, verdünnten Säften)
• Bewegung und Abhärtung
  (durch z.B. tägliche Spaziergänge bei jedem Wetter, Saunabesuche etc.)
• Stressabbau
  (dazu gehören z. B. genügend Schlaf sowie ein geregelter Tagesablauf.)